Je weet het al. Waarom verandert er niets?

Je weet inmiddels waarschijnlijk heel veel.

Je hebt boeken gelezen, podcasts geluisterd, misschien therapie gevolgd. Je kunt precies benoemen waarom je pleaset, waarom je moeilijk grenzen stelt, waarom je al jaren voor iedereen zorgt behalve voor jezelf.

Maar op het moment dat het erop aankomt, reageer je toch weer hetzelfde. Weten waarom je iets doet, is niet hetzelfde als het ook anders kunnen doen. Dat verschil is waar ik mee werk.

De overgang maakt vaak zichtbaar wat je al veel langer meedraagt. Niet omdat hormonen ineens alles bepalen, maar omdat wat jarenlang nét lukte, nu niet meer lukt. Slaap die hapert. Prikkels die te veel worden. Een kortere lont dan je van jezelf gewend bent.

In mijn academie leer je die puzzel leggen: wat er in je lichaam gebeurt, welk patroon je herkent, waar dat patroon vandaan komt. En op het moment dat je merkt dat begrijpen alleen je niet verder brengt, begint mijn persoonlijke begeleiding.

Ik wens je veel inzichten toe!